Здоровье

Закаливание детей дошкольного возраста помогает повысить иммунную защиту и реже болеть.

В основе закаливания лежит регулярная тренировка организма к перепадам температуры окружающей среды.

Опубликовано: О. А. Лукашкина

Почему болеют дети?

С первыми прохладными осенними деньками часто попутно приходят сезонные простуды и вирусные заболевания. Дети, на постоянной основе посещающие детские коллективы, такие как детский сад и школа, особенно уязвимы в плане заболеваемости. Особенно это касается тех, кто ранее не посещал образовательное учреждение и  до этого момента почти не болел.

Минпросвещения, Роспотребнадзор, Рособрнадзор разработали методические рекомендации для руководства общеобразовательных школ, в которых указывается на необходимость ограничить использование мобильных телефонов детьми в учебных заведениях.

Многое из того, что мы делаем  ежедневно, связано с нашим здоровьем. В течение дня мы несколько раз кушаем, при этом стараемся употреблять витамины или какие-то полезные продукты, что бы быть бодрыми, красивыми, не болеть, то есть быть здоровыми.

После работе в офисе или другом месте некоторые проводят часы усиленных тренировок в спортзалах, бассейнах, на стадионах, что бы быть здоровыми , крепкими, сильными, кто то лечит спортом спину, кто то старается похудеть.

Дышать свежим воздухом, вырастить на грядке самые полезные продукты (по цене свое, выращенное на грядке, много дороже, чем в супермаркете).

Летом мы едем на море, что бы подзарядиться, отдохнуть – что бы быть здоровыми.

здоровье детей

При этом многие из нас умудряются допускать ряд ошибок и наносят вред здоровью своим неправильным образом жизни. Наши дети, начиная класса с 5 стараются не ходить в школьную столовую, а берут с собой пару бутербродов, или вместо обеда покупают в столовой пиццу, или булочки. В результате режим питания сбивается, что приводит к большому проценту детей гастритом со школьной скамьи. Неправильная осанка, освещение при выполнении уроков  приводят к ухудшению зрения и сколиозу.

Сайт Учат в школе